Fevereiro 2026- Página 15

Saúde: Os benefícios do exercício físico

O exercício físico foi, durante muitos anos, associado apenas à estética ou à perda de peso. Atualmente, a ciência demonstra que o movimento é um dos pilares mais importantes da saúde e
6 Fevereiro, 2026

Opinião: Votar é um ato de resistência!

A democracia portuguesa atravessa um momento de tensão e de incerteza. Num contexto europeu e internacional marcado pela ascensão de forças populistas e de Extrema direita, Portugal não está imune a esta
6 Fevereiro, 2026
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