Saúde

Saúde: Novo estudo sobre o álcool – Portugal bebe muito e bebe todos os dias. Mas eu quero saber porquê

“Doutora, eu não bebo muito. É só um copo ao jantar”. Mas eu insisto sempre. Sou como as crianças pequenas. Porquê? “Sem ele não desligo”. . Os novos dados europeus voltaram a

5 Outubro, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: Branqueamento dentário: o impacto na estética do sorriso

O branqueamento dentário, tal como o nome indica é uma técnica usada em medicina dentária para branquear os dentes. É uma reação de oxidação-redução em que a estrutura dentária não é afetada. A pigmentação dos dentes ocorre por várias razões

2 Outubro, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: Porque é que comemos sem estar com fome? Conheça a fome hedónica

O ato de comer vai além da fome física. O apetite pode ser desencadeado pelo prazer

Saúde: Beber água pode evitar a pedra no rim

A litíase urinária, vulgarmente conhecida como pedra no rim, é uma das patologias urológicas mais frequentes

Saúde: 27 de setembro, Dia Mundial da Retina – Cuidar da retina, cuidar do futuro

Todos os dias olhamos, lemos, conduzimos, reconhecemos rostos e contemplamos o mundo à nossa volta sem pensar no complexo mecanismo que torna tudo isso possível. No centro desse processo encontra-se a retina,

25 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: Queda de cabelo no pós-parto

A maternidade é um período de profundas transformações físicas e emocionais. Entre as mudanças mais visíveis está a saúde do cabelo: durante a gravidez, muitas mulheres notam-no mais forte, denso e brilhante,

23 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: A folha de alumínio é segura para os alimentos

A utilização de folha de alumínio é segura nas condições adequadas, mas há situações em que deve ser evitada. A folha de alumínio é um material autorizado para o contacto com alimentos

21 Setembro, 2026

Saúde

Saúde : O Coração nas mulheres

As doenças cardiovasculares permanecem como a principal causa de morte entre as mulheres em Portugal e no mundo, superando frequentemente todos os tipos de cancro, nomeadamente o cancro da mama. A consciencialização

19 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: O que comemos influencia o sono

O sono é essencial para a saúde física e mental, desempenhando um papel fundamental na regeneração celular, no equilíbrio hormonal e na consolidação da memória. Atualmente, sabemos que existe uma relação entre

17 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: O que é o sarcasmo

Será o sarcasmo uma forma de dizer verdades que não teríamos coragem de dizer diretamente? Efetivamente este é um dos equívocos mais comuns em que o sarcasmo pode cair. O sarcasmo pode

14 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: O açúcar nos dentes das crianças

Durante as férias há também uma mudança na rotina das crianças. As idas à praia, piscina, parques aquáticos ou até mesmo a casa de familiares tornam-se mais comuns do que o habitual.

11 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: Perturbação de Ansiedade

Em Portugal, muitos vivem com sintomas de ansiedade – somos, aliás, o país da Europa com maior consumo de ansiolíticos. A ansiedade, por si só, é uma resposta natural do organismo que

9 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: Mochilas escolares – como escolher e quanto peso por idade?

A regra de ouro é simples e vale para todas as idades: a mochila não deve ultrapassar 10% do peso da criança. Em dias excecionais pode ir até 15%, mas nunca como

7 Setembro, 2026

Saúde

Saúde: Regras e recomendações para escolher cadeiras de estudo

Nenhum tecido vivo foi desenhado para a imobilidade. Mesmo na postura geometricamente perfeita, a manutenção da mesma posição por horas gera isquemia muscular (falta de sangue nos tecidos devido à compressão contínua).

2 Setembro, 2026

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