Saúde: Pintar o cabelo e a saúde capilar

Pintar o cabelo todos os meses prejudica os fios de cabelo? Um olhar da tricologia.

A coloração mensal dos cabelos é uma prática comum, seja para manter a cor vibrante ou disfarçar cabelos brancos. No entanto, a saúde capilar pode ser afetada por essa frequência, especialmente se alguns cuidados não forem adotados.

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O que acontece com os fios de cabelo durante a coloração?

O processo de coloração, especialmente com tintas permanentes, envolve a abertura das cutículas do fio de cabelo por meio de agentes químicos como o amoníaco e o peróxido de hidrogénio. Isso permite que o pigmento penetre na fibra capilar, mas também pode trazer os seguintes efeitos:

– Ressecamento e fragilidade: A perda da barreira lipídica natural dos fios de cabelo torna-os mais secos e suscetíveis à quebra.

– Danos estruturais: A desestabilização da queratina e de outras proteínas da fibra capilar enfraquece o fio, reduzindo a sua elasticidade.

– Acúmulo de danos: Com o passar do tempo, especialmente se outros procedimentos químicos forem realizados, os fios de cabelo podem apresentar perda de densidade e brilho.

Alternativas menos agressivas, como tonalizadores e tintas semipermanentes, são recomendadas para quem precisa pintar os cabelos com frequência, já que não penetram tão profundamente na fibra capilar.

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Riscos para o couro cabeludo

O couro cabeludo desempenha um papel crucial na saúde capilar, mas também pode ser afetado pelo uso contínuo de produtos químicos. Alguns problemas que podem surgir incluem:

– Dermatite de contato: Substâncias como a parafenilenodiamina (PPD), comum em tintas permanentes, podem desencadear alergias, irritações e prurido.

– Sensibilidade crónica: O uso frequente de produtos químicos pode comprometer a barreira de proteção do couro cabeludo, aumentando o risco de inflamações.

– Interferência no ciclo capilar: Em casos mais graves, irritações frequentes podem afetar a saúde dos folículos pilosos, levando ao afinamento dos fios de cabelo ou queda capilar.

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Cuidados essenciais: como pintar os cabelos com segurança

Embora a coloração mensal dos cabelos possa ser feita sem comprometer a saúde dos fios de cabelo e do couro cabeludo, é essencial adotar medidas preventivas. Abaixo, destaco algumas práticas recomendadas:

1. Escolha produtos adequados

Prefira tintas sem amoníaco ou com fórmulas enriquecidas com ativos hidratantes, como óleos vegetais. Para quem deseja pintar frequentemente, priorize o retoque da raiz e utilize tonalizadores para manter a cor no comprimento.

2. Invista em hidratação e reconstrução

A hidratação semanal é fundamental para repor a humidade perdida no processo químico. Já os tratamentos reconstrutores, ricos em queratina, aminoácidos e colágeno, devem ser realizados mensalmente para fortalecer a estrutura capilar.

3. Proteja o couro cabeludo

Antes de aplicar a tinta, considere o uso de protetores específicos para o couro cabeludo, que criam uma barreira contra agentes químicos. Realizar um teste de alergia antes de usar novos produtos também é indispensável.

4. Evite outras agressões externas

Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e placas de alisamento, e proteja os fios de cabelo contra o sol com produtos que contenham filtro UV. Assim, você reduz o desbotamento da cor e o ressecamento adicional.

5. Acompanhe a saúde capilar com um especialista

Uma avaliação regular com um médico especialista permite monitorizar o impacto da coloração nos fios de cabelo e no couro cabeludo. Além disso, o especialista pode recomendar tratamentos personalizados, como terapias de fortalecimento capilar e estímulo ao crescimento saudável, como é exemplo a Mesoterapia MesoHAir + ou o ActivePlasma.

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A individualidade dos cuidados capilares

Cada tipo de cabelo reage de forma diferente à coloração. Fios de cabelo finos, por exemplo, têm maior tendência à fragilidade, enquanto cabelos cacheados ou crespos são mais propensos ao ressecamento. Por isso, personalizar os cuidados com base nas necessidades específicas do seu cabelo é essencial para evitar danos cumulativos.

Pintar os cabelos todos os meses não precisa ser sinónimo de danos. Com a escolha de produtos adequados, a adoção de uma rotina de cuidados consistente e o acompanhamento profissional, é possível manter cabelos saudáveis e bonitos.

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Dr. Carlos Portinha

Diretor clínico do grupo Insparya