Saúde: Alopécia feminina: causas e tratamento_LusoJornal·Saúde·14 Novembro, 2025 A queda de cabelo nas mulheres é uma realidade mais comum do que se imagina. Embora associada frequentemente a homens, a alopécia feminina afeta uma percentagem crescente de mulheres em diferentes idades e fases da vida. Mais do que uma questão estética, trata-se de uma condição médica que pode impactar, profundamente, a autoestima e o bem-estar emocional de cada pessoa. O que é a alopécia feminina e como se manifesta? A alopécia feminina é a perda anormal de cabelo resultante de alterações hormonais, genéticas, autoimunes ou metabólicas. Ao contrário dos homens, nas mulheres a rarefação capilar é geralmente difusa, o que significa que o cabelo se torna mais fino e o couro cabeludo começa a ficar visível, sobretudo na zona superior e frontal. Os primeiros sinais de alerta da queda de cabelo na mulher – Aumento da quantidade de cabelo que fica na escova, almofada ou no duche. – Diminuição visível da densidade capilar. – Risco mais largo ou couro cabeludo mais exposto. – Cabelo mais frágil, fino e quebradiço. Identificar estes sinais precocemente é essencial para iniciar o tratamento adequado e travar a progressão da alopécia. Diferença entre queda de cabelo normal e alopécia É normal perder entre 50 e 100 fios de cabelo por dia, mas quando a perda é superior, persistente ou localizada, é provável que exista uma condição capilar subjacente que deve ser avaliada por um especialista. O que origina a alopécia feminina? A queda capilar feminina pode ter origens multifatoriais, envolvendo fatores hormonais, genéticos, nutricionais, autoimunes ou emocionais. A alopécia androgenética feminina é o tipo mais comum e está associada à sensibilidade dos folículos capilares e à ação dosandrogénios (hormonas masculinas presentes também nas mulheres).Pode surgir após a menopausa, mas também em idades mais jovens, especialmente em casos de síndrome dos ovários poliquísticos (SOP). Doenças autoimunes, alterações da tiroide, anemia, défice de ferro ou infeções do couro cabeludo podem provocar queda capilar anormal. Nestes casos, o tratamento deve focar-se na condição de base, em conjunto com terapias capilares específicas. Outros fatores: stress, alimentação e pós-parto O stress prolongado, dietas restritivas e o pós-parto são gatilhos comuns de eflúvio telógeno, uma forma temporária de queda capilar causada por desequilíbrios metabólicos ou hormonais. Alopécia Androgenética É a forma mais frequente e caracteriza-se pela diminuição gradual da densidade capilar, com fios de cabelo mais finos e frágeis na região superior da cabeça. Alopécia Areata Trata-se de uma doença autoimune em que o sistema imunitário ataca os folículos capilares, levando à perda de cabelo em placas circulares. Pode afetar também sobrancelhas e pestanas. Eflúvio Telógeno É uma queda difusa e temporária, geralmente provocada por stress, alterações hormonais, febres altas ou défices nutricionais. O cabelo tende a recuperar quando a causa é tratada. Alopécia Cicatricial e Frontal Fibrosante Nestes casos, há destruição permanente dos folículos capilares e substituição por tecido fibroso, o que impede o crescimento de novos fios de cabelo. Requer diagnóstico precoce e acompanhamento médico especializado. Qual é o tratamento para a alopécia feminina? Depende da causa e do tipo de alopécia. Em muitos casos, é possível travá-la e estimular o crescimento capilar, mas quando há destruição dos folículos, apenas através do transplante capilar é possível devolver-se o cabelo perdido. Tratamentos médicos para travar a queda O transplante capilarpermite redistribuir unidades foliculares saudáveis para as zonas afetadas, garantindo resultados naturais e duradouros. Nas nossas unidades, esta técnica é realizada com tecnologia exclusiva, com recurso ao BotHair UltraPlus, um dispositivo que permite uma extração e implantação ainda mais precisas das unidades foliculares. Mesoterapia capilar A mesoterapia capilar consiste na aplicação de microinjeções com nutrientes, vitaminas e fatores de crescimento que nutrem o folículo e estimulam o crescimento capilar, através de microinjeções de substâncias bioativas diretamente no couro cabeludo, estimula o crescimento capilar, fortalece os folículos e melhora a saúde geral do cabelo. Plasma Rico em Plaquetas (PRP) O PRP capilar é um tratamento de medicina regenerativa que utiliza o sangue do próprio paciente, processado para concentrar as plaquetas. O plasma enriquecido é injetado no couro cabeludo para promover a regeneração capilar de forma segura e natural. TricopatÉ um tratamento não invasivo que combina cinco tecnologias avançadas: microincisões, ondas acústicas, iontoforese, fotobiomodulação LED e fatores de crescimento. Melhora a saúde dos folículos e do couro cabeludo, estimulando o crescimento capilar e prevenindo a queda. Proporciona resultados visíveis em poucas sessões e pode ser combinado com outros tratamentos. Fotobiomodulação – Laser Tratamento que utiliza luz laser de baixa intensidade para estimular os folículos e reduzir a queda. Ideal para alopécia androgénica, afinamento ou recuperação após transplante. Esta é uma solução eficaz e indolor, com resultados visíveis e duradouros no tempo. Vitaminas e suplementos essenciais para a alopécia feminina O aporte de zinco, ferro, biotina, vitamina D e inositol pode ajudar a fortalecer o cabelo e a equilibrar o metabolismo folicular. No entanto, o seu uso deve ser sempre orientado por um especialista, com base nas necessidades individuais. . Dr. Carlos Portinha Diretor clínico do grupo Insparya