A saúde dos ombros é essencial para a realização de diversas atividades diárias, como levantar objetos, praticar desporto, higiene pessoal, e até mesmo abraçar alguém.
No entanto, a artrose no ombro pode comprometer estas ações, causando dor e limitações.
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O que é a Artrose no Ombro?
A artrose no ombro, também conhecida como osteoartrite, é uma condição degenerativa que afeta a cartilagem articular.
A cartilagem desgasta-se gradualmente ao longo do tempo, levando ao atrito entre os ossos e causando dor, inflamação e perda de função no ombro.
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Causas e Sintomas
Causas da artrose no ombro
Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da artrose no ombro
– Envelhecimento: O processo natural de envelhecimento leva ao desgaste da cartilagem, tornando-a mais suscetível à artrose.
– Lesões Anteriores: Traumas no ombro, como fraturas, luxações ou lesões dos tendões, podem acelerar o processo de degeneração articular.
– Desgaste: Atividades repetitivas e de alto impacto, como levantamento de peso ou prática desportiva intensa, podem sobrecarregar as articulações do ombro e contribuir para o desgaste da cartilagem.
– Predisposição Genética: Alguns indivíduos possuem uma predisposição genética para o desenvolvimento da artrose, o que pode afetar as articulações do ombro.
– Condições Médicas Subjacentes: Doenças metabólicas, como diabetes, e condições inflamatórias, como artrite reumatoide, podem aumentar o risco de desenvolver artrose no ombro.
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Sintomas da artrose no ombro
Os sintomas da artrose no ombro podem variar de pessoa para pessoa. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
– Dor no Ombro: A dor é um sintoma predominante da artrose no ombro. Pode ser uma dor constante ou intermitente, agravada pelo movimento do ombro.
– Rigidez Articular: A rigidez no ombro é frequentemente sentida após períodos de inatividade e pode dificultar a realização de movimentos amplos.
– Inchaço e Inflamação: Em alguns casos, a artrose no ombro pode levar ao inchaço e inflamação na região afetada.
– Crepitação: Durante o movimento do ombro, pode-se ouvir ou sentir uma sensação de rangido, estalos ou crepitação, resultantes do atrito entre os ossos.
– Fraqueza Muscular: A degeneração articular pode levar à fraqueza dos músculos ao redor do ombro, causando dificuldade em levantar objetos ou realizar atividades que exijam força.
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Diagnóstico da Artrose do Ombro
O diagnóstico preciso da artrose no ombro é fundamental para um tratamento adequado.
O médico deve realizar uma avaliação clínica detalhada, levando em consideração os sintomas do paciente.
Além disso, podem ser solicitados exames complementares, como radiografias, ressonância magnética ou Tomografia Computorizada, para avaliar o grau de degeneração articular e descartar outras condições.
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Como Prevenir a Artrose no Ombro
Embora nem sempre seja possível prevenir completamente a artrose no ombro, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a condição:
– Manter um Estilo de Vida Saudável: Alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos podem ajudar a manter a saúde das articulações.
– Evitar Lesões: Ao praticar atividades físicas ou desporto, é importante utilizar técnicas adequadas e equipamentos de proteção para reduzir o risco de lesões no ombro.
– Realizar Exercícios de Fortalecimento: Exercícios específicos para fortalecer os músculos do ombro podem ajudar a estabilizar a articulação e prevenir o desgaste excessivo.
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Opções de Tratamento para a Artrose no Ombro
Embora a artrose no ombro não tenha cura definitiva, existem opções de tratamento disponíveis para aliviar a dor, melhorar a função e retardar a progressão da doença.
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Algumas das opções de tratamento incluem:
Medicamentos
Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios podem ser prescritos para aliviar a dor e reduzir a inflamação no ombro.
Fisioterapia
A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da artrose no ombro. Exercícios específicos podem fortalecer os músculos ao redor do ombro, melhorar a estabilidade articular e aumentar a amplitude de movimento.
Injeções Intra-Articulares
Injeções de corticosteroides ou ácido hialurônico podem ser administradas diretamente na articulação do ombro para aliviar a dor e melhorar a função.
Cirurgia
Em casos graves de artrose no ombro, quando outras opções de tratamento não proporcionam alívio adequado, a cirurgia pode ser considerada. As opções cirúrgicas incluem nalguns casos bem selecionados a artroscopia, ou a substituição total do ombro (prótese de ombro).
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Conclusões
A artrose no ombro é uma condição degenerativa que pode causar dor, rigidez e limitações nos movimentos.
Embora não haja cura definitiva, existem opções de tratamento disponíveis para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
É importante procurar um médico especialista para obter um diagnóstico correto e desenvolver um plano de tratamento personalizado.
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Dra. Bárbara Campos
Ortopedista especialista em ombro
