Saúde: Outono: a estação certa para travar a queda de cabelo e recuperar a saúde capilar_LusoJornal·Saúde·26 Setembro, 2025 O outono é, acima de tudo, um momento de transformação e renascimento: para a natureza, para o cabelo e para a identidade de cada um de nós. Esta é também uma das alturas do ano em que se verifica com maior frequência a queda de cabelo sazonal, resultado do ciclo natural de renovação capilar. Com temperaturas mais amenas, menor exposição solar e um ambiente propício à regeneração, esta estação oferece condições únicas para que o cabelo recupere a força, vitalidade e saúde. . O outono e a saúde capilar Estudos clínicos confirmam que os meses de outono estão associados a uma maior queda capilar, fenómeno que afeta homens e mulheres de todas as idades. Embora seja um processo natural, pode revelar fragilidades do couro cabeludo e dos folículos, acelerando quadros de alopécia ou agravando situações de rarefação. Daí a importância de um diagnóstico médico especializado e da adoção de soluções personalizadas, capazes de travar a queda, estimular o crescimento e proteger o cabelo para os meses mais exigentes do inverno. Cada estação traz consigo uma oportunidade de mudança. O outono é o momento ideal para apostar na prevenção e no cuidado capilar, travando a queda e promovendo um cabelo mais forte e saudável. É, por isto, também uma oportunidade de excelência para recuperar a autoestima e confiança, através de um cabelo mais forte e saudável. . Cuidados em casa que fazem a diferença Além do acompanhamento médico e dos tratamentos especializados, alguns cuidados diários podem contribuir para preservar a saúde capilar não somente durante o outono como durante o resto do ano: – Lavar o cabelo com champôs adequados a cada couro cabeludo, preferencialmente formulados para fortalecimento e prevenção da queda; – Evitar lavagens excessivas e a utilização de água demasiado quente, que pode fragilizar a fibra capilar; – Hidratar regularmente com condicionadores ou máscaras que nutram em profundidade; – Reduzir o uso de ferramentas de calor (secadores, placas, modeladores), optando por temperaturas moderadas; – Manter uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para o crescimento capilar. . Tratamentos inovadores – MesoHair+ – Mesoterapia Capilar Através de microinjeções de substâncias bioativas diretamente no couro cabeludo, estimula o crescimento capilar, fortalece os folículos e melhora a saúde geral do cabelo. – ActivePlasma Insparya (Plasma Rico em Plaquetas) – PRP Tratamento de medicina regenerativa que utiliza o sangue do próprio paciente, processado para concentrar as plaquetas. O plasma enriquecido é injetado no couro cabeludo para promover a regeneração capilar de forma segura e natural. – Tricopat® Tratamento não invasivo que combina cinco tecnologias avançadas: microincisões, ondas acústicas, iontoforese, fotobiomodulação LED e fatores de crescimento. Melhora a saúde dos folículos e do couro cabeludo, estimulando o crescimento capilar e previnindo a queda. Proporciona resultados visíveis em poucas sessões e pode ser combinado com outros tratamentos. – Fotobiomodulação Insparya (LLLT) – Laser Utiliza luz laser de baixa intensidade para estimular os folículos e reduzir a queda. Ideal para alopecia androgénica, afinamento ou recuperação após transplante. Uma solução eficaz e indolor: sem agulhas, sem cirurgia, sem desconforto – apenas resultados visíveis e duradouros. . Dr. Carlos Portinha Médico Diretor clínico do grupo Insparya