SPàL: José Soares diz que o importante é ter uma boa recuperação

[pro_ad_display_adzone id=”46664″]

 

José Soares, professor universitário e especialista em performance, foi o primeiro convidado da nova série dos Serões Pensantes à Lareira (SPàL).
E, por falar de performance, diz que o importante é bem recuperar quando se está cansado. E cada pessoa recupera de forma diferente.

Serões Pensantes à Lareira é apresentado por Ana Faria, com o músico David Fonseca, a ilustradora Mariana Noronha e o ator Helder Wasterlain, com a participação especial de Patrícia Marques (ausente esta semana).

 

[pro_ad_display_adzone id=”37510″]

 

<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/V_N8BtaZZtg” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen></iframe>