Saude- Página 2

Saúde: Relação do casal no dormir

A forma como um casal dorme desperta muita curiosidade, mas é importante começar por desmistificar uma ideia comum: não existem posições de dormir que, por si só, definam a qualidade de uma
16 Fevereiro, 2026

Saúde: Os benefícios do exercício físico

O exercício físico foi, durante muitos anos, associado apenas à estética ou à perda de peso. Atualmente, a ciência demonstra que o movimento é um dos pilares mais importantes da saúde e
6 Fevereiro, 2026

Saúde: Verdades e mitos do sono

Eis algumas das principais razões por que se dorme mal: – Fumar à noite – Beber álcool à noite – Exposição à lumínica (ecrãs de computador, tablets, telemóveis) pouco tempo antes de
4 Fevereiro, 2026

Saúde: O que é a Rinoplastia Ultrassónica?

A rinoplastia é uma das cirurgias mais frequentes no âmbito da cirurgia facial e tem tido uma constante evolução nas técnicas usadas, na produção de literatura e na análise de resultados, levando
28 Janeiro, 2026