Saúde- Página 12

Saúde: A importância da alimentação na saúde mental

Durante muitos anos, a relação entre alimentação e saúde mental foi vista com algum ceticismo. Hoje, porém, a evidência científica é bastante clara: aquilo que comemos influencia o funcionamento do cérebro e

30 Maio, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: Rosácea ocular – mais perigosa para as mulheres

Conhecida sobretudo por ser uma reação cutânea, a rosácea também pode atingir os olhos. Uma condição que coloca as mulheres com maior predisposição para a doença. As variações de temperatura acentuadas, a falta de proteção solar, stress e emoções intensas,

27 Maio, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: A importância de vigiar a tensão arterial

Avaliar a pressão arterial regularmente é essencial – e é aqui que os rastreios também têm

Saúde: Dia mundial da hipertensão arterial

Qual a importância da realização de rastreios? Em Portugal, aproximadamente 4 em cada 10 adultos tem

Saúde: Beber água à refeição engorda?

A crença popular afirma com convicção que a água à refeição engorda, mas não há maior mito do que este! É um dos mitos mais ouvidos na área da saúde: “Beber água

3 Setembro, 2025

Saúde

Saúde: Regresso ao quotidiano: novos hábitos de sono para crianças e adultos

Verão é sinónimo de calor e dias longos, um cocktail que nos convida a adiar a nossa produtividade para o final do dia e atrasar a hora de deitar umas horitas. Chegadas

1 Setembro, 2025

Saúde

Saúde: A cirurgia da próstata e a sexualidade

O Cancro da Próstata é, infelizmente, uma realidade comum para muitos homens em todo o mundo, sendo uma das três principais causas de morte oncológica. A importância vital do diagnóstico precoce não

29 Agosto, 2025

Saúde

Saúde: Cuidados especiais como cabelo no verão

Proteção e hidratação: O cabelo está mais exposto ao sol, ao calor, ao vento, ao cloro e ao sal, fatores que ressecam, enfraquecem e favorecem a quebra. Use chapéus ou lenços sempre

27 Agosto, 2025

Saúde

Saúde: Como o açúcar afeta os dentes das crianças

O consumo de açúcar pode prejudicar os dentes das crianças, especialmente quando é excessivo e não é acompanhado por bons hábitos de higiene oral. Sempre que ingerimos alimentos ou bebidas açucaradas, as

25 Agosto, 2025

Saúde

Saúde: O que é a reabilitação respiratória?

A Reabilitação Respiratória (RR) tem um papel fundamental no tratamento das doenças respiratórias, apesar de ainda ser subutilizada a nível mundial (acessível a menos de 3% dos doentes). Consiste num tratamento não-farmacológico

22 Agosto, 2025

Saúde

Saúde: Cefaleias – um estranho caso de miopia social

As cefaleias (dores de cabeça) são uma das queixas neurológicas mais comuns na prática clínica e representam um problema de saúde pública com impacto muito significativo na sociedade que somos. Estima-se que

20 Agosto, 2025

Saúde

Saúde: Carne vermelha e cancro

Nos últimos anos, o consumo de carne – especialmente carnes processadas e carnes vermelhas – tem estado no centro de muitos debates sobre saúde. . Carnes vermelhas e carnes processadas: qual a

18 Agosto, 2025

Saúde

Saúde: A importância dos amigos de longa data

O termo “red flag” é muitas vezes usado para designar um possível sinal de alerta de que algo pode não estar a correr bem numa relação ou num comportamento. No caso das

15 Agosto, 2025

Saúde

Saúde: Quando o stress deixa marcas no cabelo

O stress é uma realidade cada vez mais frequente na sociedade moderna, com impactos comprovados que ultrapassam o âmbito da saúde mental e atingem também o nosso cabelo. . O que diz

13 Agosto, 2025

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