Saúde: Aspeto de uma língua saudável_LusoJornal·Saúde·10 Janeiro, 2025 Uma língua saudável tem coloração rosa uniforme e textura lisa. Não deve apresentar feridas, inchaços, manchas ou alterações significativas de cor. . A língua como indicativo de problemas de saúde Alterações na aparência da língua podem ser sinais de problemas locais, como infeções ou irritações, ou condições sistêmicas, como deficiências nutricionais, doenças autoimunes e problemas digestivos. Avaliações regulares com o seu médico dentista ajudam a identificar potenciais problemas precocemente. . Alterações mais comuns 1. Mudança de cor (vermelha, branca, amarela, preta ou roxa). 2. Manchas ou placas (brancas, escuras ou avermelhadas). 3. Fissuras 4. Inchaço 5. Dor ou ardor 6. Aftas ou feridas persistentes. Causas de manchas ou alterações na côr da língua – Manchas brancas: Candidíase oral, leucoplasia, líquen plano – Manchas escuras: Pigmentação por tabaco ou uso excessivo de colutório com colorohexidina – Cor amarela: Má higiene, infeção bacteriana ou icterícia – Cor preta: Língua pilosa causada por acúmulo de bactérias, tabaco ou má higiene – Cor vermelha: Deficiência de vitaminas (como B12), escarlatina . Placas brancas na língua: causas e tratamento Causas comuns: Candidíase oral: Infeção fúngica, geralmente associada a imunidade baixa ou uso de antibióticos Leucoplasia: Lesão causada por irritação crônica (fumo, álcool ou próteses dentárias) Líquen plano: Distúrbio autoimune Tratamento: Boa higiene oral (escovar a língua) Uso de antifúngicos (no caso da candidíase) Não fumar Consultar o médico dentista para diagnóstico preciso Razões para aftas recorrentes Causas: Stress emocional Trauma local (morder a língua, próteses mal ajustadas) Deficiências nutricionais (ferro, vitamina B12 ou ácido fólico) Alergias alimentares Doenças autoimunes ou condições como a Doença de Crohn O que fazer: Usar Colutórios orais ou gel específico Procurar avaliação médica se as aftas forem frequentes ou severas . Quando uma ferida é preocupante? Uma ferida na língua deve ser valorizada se: Persistir por mais de 2 semanas Aumentar de tamanho ou causar dor intensa Estiver acompanhada de outros sintomas, como dificuldade para engolir, hemorragia ou perda de peso For endurecida ou apresentar bordos irregulares (pode ser um sinal de cancro oral). . Dicas para manter a saúde da língua Higiene oral diária: Escovar a língua com uma escova macia ou raspador Hidratação: Beber bastante água Evitar hábitos prejudiciais: Reduzir o consumo de tabaco e álcool Alimentação equilibrada: Consumir alimentos ricos em vitaminas e vegetais Exames regulares: Visitar o medico dentista periodicamente Observar alterações: Verificar mudanças na cor, textura ou surgimento de feridas Dr. Ricardo Maia Médico dentista Clínica Santa Madalena
