Saúde- Página 5

Saúde: As indesejadas frieiras

As frieiras, designadas em termos médicos por pernio ou chilblains, correspondem a uma reação inflamatória da pele provocada pela exposição prolongada ao frio e à humidade. Esta condição afeta sobretudo as extremidades

13 Abril, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: Com a chegada da primavera escolha refeições mais leves

Com a chegada da primavera, é natural que o nosso corpo comece a pedir refeições diferentes das que privilegiamos durante o inverno. As temperaturas mais amenas e os dias mais longos fazem com que, de forma espontânea, sintamos mais vontade

10 Abril, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: Depressão Sazonal

“Sempre que está a chover e vem o mau tempo sinto-me assim, em baixo… mas é

Saúde: Pessoas viciadas em trabalho, comumente designadas ‘workaholics’

Um workaholic é alguém que trabalha excessiva e compulsivamente e é incapaz de desligar do trabalho.

Saúde: Como melhorar a vida sexual e a intimidade no próximo ano

À medida que nos aproximamos de um novo ano, muitos casais começam a refletir sobre hábitos, rotinas e prioridades. Hoje em dia, há uma consciência crescente sobre a importância de cuidar da

31 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Medicina Regenerativa ganha terreno em Portugal no tratamento da dor e das lesões musculoesqueléticas

A Medicina Regenerativa está a conquistar um papel crescente no panorama clínico nacional, impulsionada por avanços científicos e pela procura de soluções menos invasivas para a dor crónica e patologias musculoesqueléticas. Entre

29 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Um Natal sem dores nas costas

Muitas horas em filas no carro, longas caminhadas em centros comerciais, sacos pesados, aventuras na cozinha numa postura errada, arrumações e decorações ou demasiadas horas no sofá na mesma posição são alguns

26 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Quantos presentes as crianças devem receber no Natal

Do ponto de vista psicológico, não existe um número “ideal” universal, mas a evidência sugere que menos é frequentemente mais. O excesso de presentes pode gerar sobre estimulação, dificultando a capacidade de

24 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Como lidar com os sogros em tempo de Natal?

O Natal, além de ser uma época marcada por celebração, também traz consigo desafios nas dinâmicas familiares, especialmente, quando falamos de sogros. A convivência pode ser harmoniosa, mas também gerar tensão, seja

23 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Convide os miúdos a ajudar na ceia de Natal

O Natal aproxima-se e, este ano, propomos algo diferente: organizar as tarefas de forma que todos possam participar, com um destaque especial para os mais pequenos. Que tal criar um Natal em

22 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Coma doces no Natal mas não exagere

A época natalícia traz consigo uma mesa farta onde os doces ocupam lugar de destaque. Embora os fritos, como sonhos e rabanadas, sejam habitualmente apontados como os grandes responsáveis pelos excessos, há

19 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Proteja-se da gripe

A gripe ou influenza é uma infeção respiratória aguda causada pelos vírus influenza A ou B, comum na época outono/inverno. Uma nova variante do vírus influenza A H3N2 Kansas circula em Portugal

14 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: Celulite: muito além da estética – implicações anatómicas e funcionais

A celulite, clinicamente conhecida como lipodistrofia ginóide, é uma condição comum que afeta a pele, especialmente em áreas como coxas, glúteos e parede abdominal. É importante não confundir a lipodistrofia ginóide com

12 Dezembro, 2025

Saúde

Saúde: O que é a neurocosmética?

A Neurocosmética é uma área inovadora, que resulta da convergência de conhecimentos sobre o funcionamento da pele e sua interação com o sistema nervoso, para desenvolver produtos cosméticos com efeitos que vão

10 Dezembro, 2025

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