A maioria dos escaldões solares corresponde a queimaduras superficiais da pele e pode ser tratada em casa. O primeiro passo é interromper imediatamente a exposição ao sol e procurar um local fresco e à sombra. A pele deve ser arrefecida com água fresca – mas não gelada – durante alguns minutos, evitando a aplicação direta de gelo, que pode agravar a lesão.
A hidratação é igualmente importante. Além da aplicação de cremes hidratantes ou emolientes para ajudar a restaurar a barreira cutânea, é fundamental aumentar a ingestão de líquidos, uma vez que a pele queimada perde mais água. Quando existe dor ou desconforto, podem ser utilizados analgésicos ou anti-inflamatórios, desde que não existam contraindicações.
Contudo, nem todos os escaldões são inofensivos. A presença de bolhas extensas, dor intensa, inchaço importante ou queimaduras que atingem áreas significativas do corpo justificam observação médica. O mesmo acontece quando surgem sintomas gerais como febre, arrepios, náuseas, vómitos, tonturas ou sinais de desidratação.
Algumas localizações exigem também maior atenção. Queimaduras na face, pálpebras, lábios ou região genital devem ser avaliadas por um profissional de saúde. Crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças crónicas ou imunossupressão constituem grupos mais vulneráveis e merecem vigilância acrescida.
Outro sinal de alerta é a evolução da queimadura. Se a vermelhidão, a dor ou o edema continuarem a agravar-se após 48 horas, ou se surgirem sinais de infeção, como aumento do calor local, secreção purulenta ou febre, é aconselhável procurar assistência médica.
Importa recordar que um escaldão não é apenas um episódio temporário de desconforto. Trata-se de uma verdadeira queimadura provocada pela radiação ultravioleta, que causa danos no ADN das células da pele. Estes episódios acumulam-se ao longo da vida e contribuem para o envelhecimento cutâneo precoce e para o aumento do risco de cancro da pele.
A mensagem principal é simples: quando a pele fica vermelha após a exposição solar, já ocorreu uma lesão cutânea. O escaldão não deve ser encarado como uma etapa normal do bronzeado, mas sim como um sinal de dano provocado pelo excesso de sol.
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Dr. Luís Uva
Dermatologista
Diretor da clínica Personal Derma
