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Saúde: Limão faz os dentes amarelos

Muitas pessoas têm esta dúvida: beber água com limão deixa os dentes amarelos porque desgasta o esmalte? O poder de um sorriso branco vai muito além da estética, funciona como uma ferramenta

17 Abril, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: “As análises estão boas.” E o resto?

“Está tudo bem, Dra. As análises estão boas”. Ou então: “Fisicamente estou bem. É mais daqui da cabeça”. É assim que começa quase sempre. Como se fosse possível separar. Como se o cérebro não fizesse parte do corpo ou dos

15 Abril, 2026

Por _LusoJornal

Saúde: As indesejadas frieiras

As frieiras, designadas em termos médicos por pernio ou chilblains, correspondem a uma reação inflamatória da

Saúde: Com a chegada da primavera escolha refeições mais leves

Com a chegada da primavera, é natural que o nosso corpo comece a pedir refeições diferentes

Saúde: No Dia Mundial das Hormonas dê atenção ao sono

No Dia Mundial das Hormonas, vale a pena entender como o sono e o equilíbrio hormonal caminham juntos para garantir a nossa saúde. Por exemplo, a privação de sono não só aumenta

9 Maio, 2025

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5 dicas para prevenir a queda de cabelo na primavera

A primavera é uma estação de mudança, não só para a natureza, mas também para o nosso corpo. Com a mudança de estação, muitas pessoas notam um aumento na queda de cabelo.

7 Maio, 2025

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Saúde: Branqueamento Dentário – O que precisa de saber

O branqueamento dentário é um dos tratamentos estéticos mais procurados, permitindo um sorriso mais branco e bonito. No entanto, existem muitas dúvidas sobre este procedimento. Será que fragiliza o esmalte? Qual é

5 Maio, 2025

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Saúde: 6 Dicas para entrar bem na menopausa

Tantos anos a seguir mulheres pré e pós-menopausa, e depois de um estudo exaustivo, há algumas dicas que facilmente se podem implementar e terão um forte impacto na forma como vai lidar

2 Maio, 2025

Saúde

Saúde: O nariz cresce ao longo da vida. Mito ou realidade?

É comum ouvir-se comentar que o nariz é uma parte do corpo que cresce com o envelhecimento. Esta ideia surge, frequentemente, acompanhada de chamadas de atenção para se apreciar o rosto de

30 Abril, 2025

Saúde

Saúde : Misofobia: quando a mania da limpeza é um sofrimento

A misofobia, medo obsessivo e irracional de germes, sujidade ou contaminação, é, na verdade, uma manifestação clínica da Perturbação Obsessiva Compulsiva (POC). Esta perturbação é muito mais do que simples manias ou

28 Abril, 2025

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Saúde: Amor à primeira vista

Será que a primeira impressão, baseada na imagem, influencia sempre as relações pessoais/amorosas? Esta é uma dúvida muito comum. Fomos perguntar a uma psicóloga. . Sim, a primeira impressão, especialmente baseada na

25 Abril, 2025

Saúde

Saúde: Oculoplástica: A nova tendência da cirurgia plástica

Cada vez mais uma tendência presente na vida dos portugueses, a preocupação com a face e a zona ocular tem ganho cada vez mais adeptos, tornando a cirurgia oculoplástica uma das mais

23 Abril, 2025

Saúde

Saúde: A menopausa e a modulação hormonal: benefícios, riscos e mitos

A menopausa é um período natural na vida de uma mulher, marcado pela ausência da menstruação, em consequência da redução significativa na produção de hormonas como o estrogénio e a progesterona, que

21 Abril, 2025

Saúde

Saúde: Mudança da hora na perspetiva das mulheres

Para nos sentirmos bem e dormirmos bem é fundamental que o nosso relógio interno (ritmo circadiano) esteja alinhado com o relógio externo. A vida da mulher moderna é repleta de desafios. Entre

18 Abril, 2025

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