Vitor Santos

O natal está a poucas semanas de chegar e esta é a segunda receita adaptada à época festiva que se aproxima. “Nunca se esqueça que alimentar-se de forma equilibrada tem muitos benefícios”.

Mantenha uma alimentação saudável… Este é um dos aspetos mais importantes para manter ou melhorar a sua saúde. Alimentar-se de forma equilibrada tem muitos benefícios: assim sendo, continuamos a propor receitas saudáveis

Mantenha uma alimentação saudável… Este é um dos aspetos mais importantes para manter ou melhorar a sua saúde. Alimentar-se de forma equilibrada tem muitos benefícios: Assim sendo, continuamos a propor receitas “saudáveis”

Mantenha uma alimentação saudável Este é um dos aspetos mais importantes para manter ou melhorar a sua saúde. Alimentar-se de forma equilibrada tem muitos benefícios: assim sendo continuamos a propor receitas “saudáveis”

Um pouco de história: Portugal, 4h00 da tarde, está muito calor e adoro caracóis… Sai uma dose de caracóis para a mesa do Vítor e uma imperial bem fresca. Mantenha uma alimentação

Um pouco de história Durante o verão é sempre a mesma história… Uma hora depois de almoçar, Vítor tenho aqui um petisco… preparei umas moelas que estão um espetáculo, e tenho duas

Um pouco de história Depois do verão é sempre a mesma história… “durante as férias começava o almoço familiar às 11h30 e acabava às 23h00…” Mantenha uma alimentação saudável. Este é um

Um pouco de história… Depois do verão é sempre a mesma história… “Durante a férias comi 5 francesinhas e 3 cozidos à portuguesa…“ mantenha uma alimentação saudável. Este é um dos aspetos

Um pouco de história… Depois do verão é sempre a mesma história… – “…depois das férias em Portugal engordei três quilos…”. Não se esqueça que uma alimentação saudável contribui também para sentir-se